キュウリのゴママヨ和え
材料
・・きゅうり2本、〔調味料) ゴマ大さじ3・マヨネーズ大さじ3・ヨーグルト大さじ1
材料費・・
約90円
、調理時間・・
つけ置き時間を除き5分程度
1
・きゅうりを薄く輪切りにし少しの塩で揉む。
2
・白ゴマをすり、調味料を全部合わす。
3
・水で塩気を流して水気を絞ったきゅうりと調味料を合わせてでき上がり。
三十路女の日々サバイバル!